Creatina Monohidratada
Category: Creatina
A creatina monohidratada é um dos suplementos mais bem estudados que existem, com evidências de que ajuda a construir músculo, aumentar a força e melhorar o desempenho.* A nossa creatina monohidratada é testada por terceiros para centenas de substâncias proibidas e utiliza uma forma micronizada, pelo que se mistura facilmente e é suave ao consumir.
Benefícios
- Construir músculo*
- Levantar mais peso*
- Melhorar a recuperação entre séries*
- Testada para substâncias proibidas
Descrição
A creatina monohidratada é um dos suplementos mais bem estudados que existem, com evidências de que ajuda a construir músculo, aumentar a força e melhorar o desempenho.* A nossa creatina monohidratada é testada por terceiros para centenas de substâncias proibidas e utiliza uma forma micronizada, pelo que se mistura facilmente e é suave ao consumir.
Como Utilizar
Sem fase de carga: Misture 1 colher com 8-10 onças de água, sumo ou Kaged Hydration. Tome diariamente. Pode levar até 28 dias para se acumular no corpo antes de proporcionar todos os benefícios.
Fase de carga: Durante os primeiros 4-5 dias (fase de carga), misture uma colher com 8-10 onças de água, sumo ou Kaged Hydration, quatro vezes ao dia. Após o 5.º dia (fase de manutenção), misture uma colher com 8-10 onças de água, sumo ou Kaged Hydration. Tome diariamente.
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